一、回顾归回，满心欢喜（1-3）
二、流泪撒种，欢呼收割（4-6）
问题：
1、耶和华行了什么大事，让“我们”欢喜，让外邦人传说？
参：将被掳的人带回锡安（参126:1）
2、第4节中的“归回”指的是什么？
参：他们盼望能够再次复兴起来，回归到兴盛、强壮的时付。
3、为什么是“流泪”撒种？
参：复兴需要仗出付价，仗出努力。
4、“带禾捆”回来的心情是怎样的？
参：欢欢乐乐（参126:6）
重点：
这是诗篇中「上行之诗」的第七篇，是一首被掳归回的感恩诗，描写的是被掳选民归国后的心情。
诗人回顾“归回就如梦一般，像南地的河水复流”，南地是干旱之地的河谷，在春夏两季是干涸的，但一到秋冬之交，就雨水充沛，河水满坑满谷，灌溉不成问题。无论是外邦人还是以色列人都认定这是神行了大事，当他们回想起来就欢喜，同时也期盼神使他们重新复兴，回归兴盛的模样，相信流泪撒种的（仗出努力、代价）欢欢呼收割（得到喜乐）。